1 zdjęcie

LOW FAT 6 SAUSAGES

M&S FOOD

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	119 KCAL	Białko	16.6g
Tłuszcze	2.7g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

LOW FAT 6 SAUSAGES

119 kcal B: 16.6g T: 2.7g W: 0g 1.2g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

119 kcal

Białko

16.6g

Tłuszcze

2.7g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

LOW FAT 6 SAUSAGES

119 kcal B: 16.6g T: 2.7g W: 0g 1.2g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 10 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

119 kcal

Składnik

Energy (kJ)

500.5 kj

Składnik

Protein

16.6 g

Składnik

Carbohydrates

6.4 g

Składnik

Sugars

1.6 g

Składnik

Fat

2.7 g

Składnik

Saturated fat

0.8 g

Składnik

Fiber

1.2 g

Składnik

Salt

1.16 g

Składnik

Sodium

0.46 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	119 kcal	-
Energy (kJ)	-	500.5 kj	-
Protein	-	16.6 g	-
Carbohydrates	-	6.4 g	-
Sugars	-	1.6 g	-
Fat	-	2.7 g	-
Saturated fat	-	0.8 g	-
Fiber	-	1.2 g	-
Salt	-	1.16 g	-
Sodium	-	0.46 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (16.6 g), tłuszczów (2.7 g) oraz błonnika (1.2 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 1.6 g Błonnik spowalniający: 1.2 g

Składniki

British Outdoor Bred Pork (70%), Water, Gluten Free Crumb (Rice Flour, Chickpea Flour, Cornflour, Salt, Dextrose), Pasteurised _Egg_ White, Potato Fibre, Salt, Dextrose, Yeast Extract, Stabiliser: E450, Guar Gum, Antioxidant: E301, Preservative: E223 (_Sulphites_), Flavouring, Dried Onions, Spice Extracts (Black Pepper, Mace, Ginger, Coriander, Cinnamon). Sausages filled into vegetable based casings.