1 zdjęcie

Lightly Seasoned Southwestern Corn

Pinnacle Foods Group Llc

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	108 KCAL	Białko	2.41g
Tłuszcze	3.01g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Lightly Seasoned Southwestern Corn

108 kcal B: 2.4g T: 3g W: 0g 2.4g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

108 kcal

Białko

2.4g

Tłuszcze

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Lightly Seasoned Southwestern Corn

108 kcal B: 2.4g T: 3g W: 0g 2.4g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 12 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

108 kcal

Składnik

Energy (kJ)

454 kj

Składnik

Protein

2.41 g

Składnik

Carbohydrates

15.7 g

Składnik

Sugars

6.02 g

Składnik

Fat

3.01 g

Składnik

Saturated fat

0.6 g

Składnik

Fiber

2.41 g

Składnik

Salt

0.78 g

Składnik

Sodium

0.31 mg

Składnik

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

0.01 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	108 kcal	-
Energy (kJ)	-	454 kj	-
Protein	-	2.41 g	-
Carbohydrates	-	15.7 g	-
Sugars	-	6.02 g	-
Fat	-	3.01 g	-
Saturated fat	-	0.6 g	-
Fiber	-	2.41 g	-
Salt	-	0.78 g	-
Sodium	-	0.31 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0.01 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (2.4 g), tłuszczów (3 g) oraz błonnika (2.4 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 6 g Błonnik spowalniający: 2.4 g

Składniki

CORN, GREEN BELL PEPPERS, ONIONS, RED BELL PEPPERS, SEASONING (SALT, SUGAR, DEHYDRATE ONION, MALTODEXTRIN, DEHYDRATED GARLIC, BLACK PEPPER), SOYBEAN OIL, NATURAL FLAVORS WITH EXTRACTIVES OF PAPRIKA (INCLUDES SOY LECITHIN).