1 zdjęcie

Lean 15 protein powder

Brand EN

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	333 KCAL	Białko	55.56g
Tłuszcze	1.85g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Lean 15 protein powder

333 kcal B: 55.6g T: 1.9g W: 0g 18.5g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

333 kcal

Białko

55.6g

Tłuszcze

1.9g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Lean 15 protein powder

333 kcal B: 55.6g T: 1.9g W: 0g 18.5g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 28 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

333 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1393 kj

Składnik

Protein

55.56 g

Składnik

Carbohydrates

29.63 g

Składnik

Sugars

3.7 g

Składnik

Fat

1.85 g

Składnik

Fiber

18.5 g

Składnik

Salt

1.58 g

Składnik

Sodium

0.63 mg

Składnik

Cholesterol

0.02 mg

Składnik

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

0.02 mg

Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0 mg

Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0 mg

Składnik

Vitamin PP (Niacin)

0.03 mg

Składnik

Pantothenic acid

0.02 mg

Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0 mg

Składnik

Vitamin B9 (Folate)

0 mcg

Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

0 mcg

Składnik

Calcium

0.7 mg

Składnik

Iron

0.01 mg

Składnik

Zinc

0.02 mg

Składnik

Potassium

0.52 mg

Składnik

Phosphorus

0.3 mg

Składnik

Selenium

0 mcg

Składnik

Iodine

0 mcg

Składnik

Copper

0 mg

Składnik

Manganese

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	333 kcal	-
Energy (kJ)	-	1393 kj	-
Protein	-	55.56 g	-
Carbohydrates	-	29.63 g	-
Sugars	-	3.7 g	-
Fat	-	1.85 g	-
Fiber	-	18.5 g	-
Salt	-	1.58 g	-
Sodium	-	0.63 mg	-
Cholesterol	-	0.02 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0.02 mg	-
Vitamin B1 (Thiamin)	-	0 mg	-
Vitamin B2 (Riboflavin)	-	0 mg	-
Vitamin PP (Niacin)	-	0.03 mg	-
Pantothenic acid	-	0.02 mg	-
Vitamin B6 (Pyridoxine)	-	0 mg	-
Vitamin B9 (Folate)	-	0 mcg	-
Vitamin B12 (Cobalamin)	-	0 mcg	-
Calcium	-	0.7 mg	-
Iron	-	0.01 mg	-
Zinc	-	0.02 mg	-
Potassium	-	0.52 mg	-
Phosphorus	-	0.3 mg	-
Selenium	-	0 mcg	-
Iodine	-	0 mcg	-
Copper	-	0 mg	-
Manganese	-	0 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (55.6 g), tłuszczów (1.9 g) oraz błonnika (18.5 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 3.7 g Błonnik spowalniający: 18.5 g

Składniki

Milk protein concentrate, soy protein isolate, polydextrose; less than 2% of: artificial flavor, salt, vitamin and mineral blend (ascorbic acid, zinc gluconate, dl-alpha-tocopheryl acetate, niacinamide, manganese gluconate, calcium pantothenate, vitamin a palmitate, pyridoxine hydrochloride, thiamine hydrochloride, riboflavin, chromium, folic acid, beta-carotene, vitamin d3, biotin, sodium molybdate, sodium selenite, potassium iodide, phytonadione and cyanocobalamin), xanthan gum, sucralose and acesulfame potassium.