1 zdjęcie

large lasagne

Stouffers

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	32800 KCAL	Białko	7.4418604651163g
Tłuszcze	8.3720930232558g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

large lasagne

32800 kcal B: 7.4g T: 8.4g W: 0g 0.9g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

32800 kcal

Białko

7.4g

Tłuszcze

8.4g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

large lasagne

32800 kcal B: 7.4g T: 8.4g W: 0g 0.9g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 16 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

32800 kcal

Składnik

Energy (kJ)

673.02 kj

Składnik

Protein

7.44 g

Składnik

Carbohydrates

13.49 g

Składnik

Sugars

2.33 g

Składnik

Added sugars

80 g

Składnik

Fat

8.37 g

Składnik

Saturated fat

3.26 g

Składnik

Fiber

0.93 g

Składnik

Salt

0.88 g

Składnik

Sodium

0.35 mg

Składnik

Cholesterol

0.02 mg

Składnik

Vitamin D3

0 mcg

Składnik

Calcium

0.1 mg

Składnik

Iron

0 mg

Składnik

Potassium

0.24 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	32800 kcal	-
Energy (kJ)	-	673.02 kj	-
Protein	-	7.44 g	-
Carbohydrates	-	13.49 g	-
Sugars	-	2.33 g	-
Added sugars	-	80 g	-
Fat	-	8.37 g	-
Saturated fat	-	3.26 g	-
Fiber	-	0.93 g	-
Salt	-	0.88 g	-
Sodium	-	0.35 mg	-
Cholesterol	-	0.02 mg	-
Vitamin D3	-	0 mcg	-
Calcium	-	0.1 mg	-
Iron	-	0 mg	-
Potassium	-	0.24 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (7.4 g), tłuszczów (8.4 g) oraz błonnika (0.9 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 2.3 g Błonnik spowalniający: 0.9 g

Składniki

Sauce: tomato puree (water, tomato paste), water, modified cornstarch, soy sauce (water, wheat, soybeans, salt), natural flavors, wheat flour, sugar, spices, salt, potassium chloride. cooked pasta: water, semolina, semolina wheat flour. meat: cooked italian sausage (pork, water, spices, salt, sugar, garlic powder, spice extracts) uncured pepperoni no nitrate or nitrite added (pork, beef, salt, 2% or less of spices, natural flavors, dextrose, water, seasoning [paprika extracts, spice extracts], lactic acid starter culture), cooked ground beef, cooked pork. cheese: low-moisture part-skim mozzarella cheese (cultured part-skim milk, salt, enzymes)part-skim mozzarella cheese and modified cornstarch (part-skim mozzarella cheese [cultured milk, salt, enzymes], modified cornstarch, skim milk, flavors), parmesan cheese (cultured milk, salt, enzymes).