1 zdjęcie

Kona blend energy drink

Brand EN

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	50 KCAL	Białko	2.08g
Tłuszcze	0.83g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Kona blend energy drink

50 kcal B: 2.1g T: 0.8g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

50 kcal

Białko

2.1g

Tłuszcze

0.8g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Kona blend energy drink

50 kcal B: 2.1g T: 0.8g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 17 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

50 kcal

Składnik

Energy (kJ)

209 kj

Składnik

Protein

2.08 g

Składnik

Carbohydrates

8.75 g

Składnik

Sugars

7.92 g

Składnik

Fat

0.83 g

Składnik

Saturated fat

0.42 g

Składnik

Salt

0.25 g

Składnik

Sodium

0.1 mg

Składnik

Cholesterol

0 mg

Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

0.01 mg

Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0 mg

Składnik

Vitamin PP (Niacin)

0.01 mg

Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0 mg

Składnik

Calcium

0.08 mg

Składnik

Potassium

0.11 mg

Składnik

Phosphorus

0.04 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	50 kcal	-
Energy (kJ)	-	209 kj	-
Protein	-	2.08 g	-
Carbohydrates	-	8.75 g	-
Sugars	-	7.92 g	-
Fat	-	0.83 g	-
Saturated fat	-	0.42 g	-
Salt	-	0.25 g	-
Sodium	-	0.1 mg	-
Cholesterol	-	0 mg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0.01 mg	-
Vitamin B2 (Riboflavin)	-	0 mg	-
Vitamin PP (Niacin)	-	0.01 mg	-
Vitamin B6 (Pyridoxine)	-	0 mg	-
Calcium	-	0.08 mg	-
Potassium	-	0.11 mg	-
Phosphorus	-	0.04 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (2.1 g), tłuszczów (0.8 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 7.9 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Brewed coffee (filtered water, coffee), condensed skim milk, sugar, heavy cream, natural flavors, glucose, taurine, sodium citrate, microcrystalline cellulose, panax ginseng extract, ascorbic acid (vit. c), tricalcium phosphate, carrageenan, sodium alginate, caffeine, niacinamide (vit. b3), sucralose, color added, d-glucuronolactone, guarana extract, inositol, l-carnitine l-tartrate, pyridoxine hydrochloride (vit. b6), riboflavin (vit. b2), maltodextrin. monster energy blend: glucose, taurine, panax ginseng extract, caffeine, glucuronolactone, guarana extract, inositol, l-carnitine, maltodextrin