1 zdjęcie

Knacks Purée

Auchan

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	128 KCAL	Białko	4g
Tłuszcze	7.9g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Knacks Purée

128 kcal B: 4g T: 7.9g W: 0g 1.3g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

128 kcal

Białko

Tłuszcze

7.9g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Knacks Purée

128 kcal B: 4g T: 7.9g W: 0g 1.3g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 10 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

128 kcal

Składnik

Energy (kJ)

532 kj

Składnik

Protein

4 g

Składnik

Carbohydrates

9.5 g

Składnik

Sugars

0.7 g

Składnik

Fat

7.9 g

Składnik

Saturated fat

3.2 g

Składnik

Fiber

1.3 g

Składnik

Salt

0.87 g

Składnik

Sodium

0.34 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	128 kcal	-
Energy (kJ)	-	532 kj	-
Protein	-	4 g	-
Carbohydrates	-	9.5 g	-
Sugars	-	0.7 g	-
Fat	-	7.9 g	-
Saturated fat	-	3.2 g	-
Fiber	-	1.3 g	-
Salt	-	0.87 g	-
Sodium	-	0.34 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (4 g), tłuszczów (7.9 g) oraz błonnika (1.3 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0.7 g Błonnik spowalniający: 1.3 g

Składniki

Eau, knacks 23,3% [viande de porc, eau, plasma de porc, gras de porc, sel, dextrose, lactose (LAIT origine UE), protéines de LAIT (origine UE), arôme, antioxydant : ascorbate de sodium, colorant : extrait de paprika, conservateur : nitrite de sodium], flocons de pommes de terre 11,3% (pommes de terre, poudre de curcuma), crème fraîche 5,3% (LAIT origine France), huile de tournesol, poudre de LAIT (origine UE), sel, poivre. Élaboré à partir de porc origine France. Traces éventuelles de moutarde et d'oeufs.