1 zdjęcie

Knacks de volaille

Auchan

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	195 KCAL	Białko	12g
Tłuszcze	14g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Knacks de volaille

195 kcal B: 12g T: 14g W: 0g 0.5g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

195 kcal

Białko

12g

Tłuszcze

14g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Knacks de volaille

195 kcal B: 12g T: 14g W: 0g 0.5g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 11 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

195 kcal

Składnik

Energy (kJ)

811 kj

Składnik

Protein

12 g

Składnik

Carbohydrates

5 g

Składnik

Sugars

0.5 g

Składnik

Added sugars

2.64 g

Składnik

Fat

14 g

Składnik

Saturated fat

3.5 g

Składnik

Fiber

0.5 g

Składnik

Salt

2 g

Składnik

Sodium

0.8 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	195 kcal	-
Energy (kJ)	-	811 kj	-
Protein	-	12 g	-
Carbohydrates	-	5 g	-
Sugars	-	0.5 g	-
Added sugars	-	2.64 g	-
Fat	-	14 g	-
Saturated fat	-	3.5 g	-
Fiber	-	0.5 g	-
Salt	-	2 g	-
Sodium	-	0.8 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (12 g), tłuszczów (14 g) oraz błonnika (0.5 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0.5 g Błonnik spowalniający: 0.5 g

Składniki

poultry meat 47% (42% chicken meat, 5% turkey meat), water, mechanically separated chicken meat, chicken skin, mechanically separated turkey meat, potato starch, salt, glucose syrup, flavourings, dextrose, pea protein, vegetable fibres, spices, stabiliser: diphosphate, antioxidant: sodium ascorbate, preservative: sodium nitrite, beech wood smoked, made from poultry of u origin, e,