1 zdjęcie

Strona główna
Karotten-Fenchelge.-Dinkeln.

Karotten-Fenchelge.-Dinkeln.

Alnatura, Alnatura GmbH

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	53 KCAL	Białko	1.9g
Tłuszcze	1.4g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Karotten-Fenchelge.-Dinkeln.

53 kcal B: 1.9g T: 1.4g W: 0g 2.5g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

53 kcal

Białko

1.9g

Tłuszcze

1.4g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Karotten-Fenchelge.-Dinkeln.

53 kcal B: 1.9g T: 1.4g W: 0g 2.5g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 10 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

53.2 kcal

Składnik

Energy (kJ)

223 kj

Składnik

Protein

1.9 g

Składnik

Carbohydrates

7 g

Składnik

Sugars

2.3 g

Składnik

Fat

1.4 g

Składnik

Saturated fat

0.1 g

Składnik

Fiber

2.5 g

Składnik

Salt

0.07 g

Składnik

Sodium

0.03 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	53.2 kcal	-
Energy (kJ)	-	223 kj	-
Protein	-	1.9 g	-
Carbohydrates	-	7 g	-
Sugars	-	2.3 g	-
Fat	-	1.4 g	-
Saturated fat	-	0.1 g	-
Fiber	-	2.5 g	-
Salt	-	0.07 g	-
Sodium	-	0.03 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (1.9 g), tłuszczów (1.4 g) oraz błonnika (2.5 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 2.3 g Błonnik spowalniający: 2.5 g

Składniki

Karotten* 35 %, Wasser, Dinkelvollkornspaghetti* gekocht 13 % (Wasser, DINKELVOLLKORNMEHL*¹), Rote Linsen** gekocht 10 % (Wasser, Rote Linsen**), Fenchel* 10 %, Pastinaken* 9 %, Rapsöl* 1,1 % *aus Demeter Bio-Landbau (Anteil: 96 %) / **aus biologischer Landwirtschaft / ¹Dinkel ist eine WEIZENART Kann Spuren von Ei enthalten.