1 zdjęcie

Strona główna
Jose Pepper's, Espinaca Queso Party Dip

Jose Pepper's, Espinaca Queso Party Dip

Jose Pepper's Marketplace Llc

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	136 KCAL	Białko	6.06g
Tłuszcze	9.09g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Jose Pepper's, Espinaca Queso Party Dip

136 kcal B: 6.1g T: 9.1g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

136 kcal

Białko

6.1g

Tłuszcze

9.1g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Jose Pepper's, Espinaca Queso Party Dip

136 kcal B: 6.1g T: 9.1g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 12 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

136 kcal

Składnik

Energy (kJ)

569 kj

Składnik

Protein

6.06 g

Składnik

Carbohydrates

3.03 g

Składnik

Sugars

3.03 g

Składnik

Fat

9.09 g

Składnik

Saturated fat

6.06 g

Składnik

Salt

1.36 g

Składnik

Sodium

0.55 mg

Składnik

Cholesterol

0.03 mg

Składnik

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Składnik

Calcium

0.24 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	136 kcal	-
Energy (kJ)	-	569 kj	-
Protein	-	6.06 g	-
Carbohydrates	-	3.03 g	-
Sugars	-	3.03 g	-
Fat	-	9.09 g	-
Saturated fat	-	6.06 g	-
Salt	-	1.36 g	-
Sodium	-	0.55 mg	-
Cholesterol	-	0.03 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Calcium	-	0.24 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (6.1 g), tłuszczów (9.1 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 3 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Whole milk (milk, vitamin a, palmitate, vitamin d3), pepper jack cheese (cultured milk cream, jalapeno peppers, red bell peppers, salt, sodium phosphate, water, lactic acid sorbic acid [preservative], enzymes), swiss and american cheese blend (cultured milk, skim milk, water, cream, sodium citrate, salt, citric acid, sorbic acid [preservative], sodium phosphate, enzymes, soy lecithin), tomatoes, onion, spinach, pimiento peppers, jalapeno peppers.