1 zdjęcie

Strona główna
Jalapeño Cheddar Smoked Sausage

Jalapeño Cheddar Smoked Sausage

Opa's

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	286 KCAL	Białko	12.5g
Tłuszcze	23.21g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Jalapeño Cheddar Smoked Sausage

286 kcal B: 12.5g T: 23.2g W: 0g 1.8g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

286 kcal

Białko

12.5g

Tłuszcze

23.2g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Jalapeño Cheddar Smoked Sausage

286 kcal B: 12.5g T: 23.2g W: 0g 1.8g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 15 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

286 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1197 kj

Składnik

Protein

12.5 g

Składnik

Carbohydrates

3.57 g

Składnik

Sugars

1.79 g

Składnik

Fat

23.21 g

Składnik

Saturated fat

10.71 g

Składnik

Fiber

1.8 g

Składnik

Salt

2.72 g

Składnik

Sodium

1.09 mg

Składnik

Cholesterol

0.05 mg

Składnik

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

0.03 mg

Składnik

Calcium

0.07 mg

Składnik

Iron

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	286 kcal	-
Energy (kJ)	-	1197 kj	-
Protein	-	12.5 g	-
Carbohydrates	-	3.57 g	-
Sugars	-	1.79 g	-
Fat	-	23.21 g	-
Saturated fat	-	10.71 g	-
Fiber	-	1.8 g	-
Salt	-	2.72 g	-
Sodium	-	1.09 mg	-
Cholesterol	-	0.05 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0.03 mg	-
Calcium	-	0.07 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (12.5 g), tłuszczów (23.2 g) oraz błonnika (1.8 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 1.8 g Błonnik spowalniający: 1.8 g

Składniki

Pork, beef, pasteurized processed cheddar cheese (cheddar cheese [pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes), milk fat, water, sodium phosphate, salt, sorbic acid, annatto), water, salt, sodium lactate, dehydrated jalapeno, brown sugar, sodium phosphate, spices, monosodium glutamate, paprika, sodium erythorbate, garlic powder, soybean oil, artificial flavor, sodium nitrite.