1 zdjęcie

Italian Style Protein Blends

Pinnacle Foods Group Llc.

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	95 KCAL	Białko	4.91g
Tłuszcze	1.84g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Italian Style Protein Blends

95 kcal B: 4.9g T: 1.8g W: 0g 3.7g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

95 kcal

Białko

4.9g

Tłuszcze

1.8g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Italian Style Protein Blends

95 kcal B: 4.9g T: 1.8g W: 0g 3.7g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 14 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

95.1 kcal

Składnik

Energy (kJ)

398 kj

Składnik

Protein

4.91 g

Składnik

Carbohydrates

14.1 g

Składnik

Sugars

1.53 g

Składnik

Added sugars

0.92 g

Składnik

Fat

1.84 g

Składnik

Saturated fat

0.31 g

Składnik

Fiber

3.68 g

Składnik

Salt

0.28 g

Składnik

Sodium

0.11 mg

Składnik

Calcium

0.04 mg

Składnik

Iron

0 mg

Składnik

Potassium

0.21 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	95.1 kcal	-
Energy (kJ)	-	398 kj	-
Protein	-	4.91 g	-
Carbohydrates	-	14.1 g	-
Sugars	-	1.53 g	-
Added sugars	-	0.92 g	-
Fat	-	1.84 g	-
Saturated fat	-	0.31 g	-
Fiber	-	3.68 g	-
Salt	-	0.28 g	-
Sodium	-	0.11 mg	-
Calcium	-	0.04 mg	-
Iron	-	0 mg	-
Potassium	-	0.21 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (4.9 g), tłuszczów (1.8 g) oraz błonnika (3.7 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 1.5 g Błonnik spowalniający: 3.7 g

Składniki

VEGETABLES (COOKED LENTILS [COOKED LENTILS, SOYBEAN OIL, SALT], SPINACH, BROCCOLI, COOKED GREAT NORTHERN BEANS WATER, CALCIUM CHLORIDE]). COOKED WHOLE GRAIN TOMATO ACINI DE PEPE MACARONI PRODUCT (WATER, WHOLE GRAIN TOMATO ACINI DE PEPE MACARONI PRODUCT (WHOLE DURUM WHEAT FLOUR, SEMOLINA WHEAT, DRIED TOMATO, NIACIN, FERROUS SULFATE, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID)), COOKED WHOLE GRAIN BULGUR WHEAT (WATER, WHOLE GRAIN BULGUR WHEAT), SAUCE (WATER, PARMESAN CHEESE [PASTEURIZED PART SKIM MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES], KALE, LIGHT CREAM BLEND [CREAM, SKIM MILK, NONFAT MILK POWDER], SOYBEAN OIL, GARLIC, CORN STARCH, BUTTER CONCENTRATE [BUTTER (CREAM, SALT), FLAVOR], SALT, SPICES, ONION POWDER, BASIL).