1 zdjęcie

Strona główna
Italian-Style Chicken Meatballs

Italian-Style Chicken Meatballs

Target Stores

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	131 KCAL	Białko	19.05g
Tłuszcze	4.76g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Italian-Style Chicken Meatballs

131 kcal B: 19.1g T: 4.8g W: 0g 1.2g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

131 kcal

Białko

19.1g

Tłuszcze

4.8g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Italian-Style Chicken Meatballs

131 kcal B: 19.1g T: 4.8g W: 0g 1.2g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 14 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

131 kcal

Składnik

Energy (kJ)

548 kj

Składnik

Protein

19.05 g

Składnik

Carbohydrates

5.95 g

Składnik

Fat

4.76 g

Składnik

Saturated fat

1.19 g

Składnik

Fiber

1.2 g

Składnik

Salt

1.28 g

Składnik

Sodium

0.51 mg

Składnik

Cholesterol

0.07 mg

Składnik

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

0 mg

Składnik

Calcium

0.05 mg

Składnik

Iron

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	131 kcal	-
Energy (kJ)	-	548 kj	-
Protein	-	19.05 g	-
Carbohydrates	-	5.95 g	-
Fat	-	4.76 g	-
Saturated fat	-	1.19 g	-
Fiber	-	1.2 g	-
Salt	-	1.28 g	-
Sodium	-	0.51 mg	-
Cholesterol	-	0.07 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0 mg	-
Calcium	-	0.05 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (19.1 g), tłuszczów (4.8 g) oraz błonnika (1.2 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0 g Błonnik spowalniający: 1.2 g

Składniki

Chicken, breadcrumbs (wheat flour, sugar, salt, soybean oil and yeast), water, romano cheese (pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes), sea salt, cracked fennel seed, white pepper, onion powder, parsley.