1 zdjęcie

Strona główna
Instant horchata rice drink

Instant horchata rice drink

Natura's

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	410 KCAL	Białko	3.85g
Tłuszcze	5.13g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Instant horchata rice drink

410 kcal B: 3.9g T: 5.1g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

410 kcal

Białko

3.9g

Tłuszcze

5.1g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Instant horchata rice drink

410 kcal B: 3.9g T: 5.1g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 8 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

410 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1693.8 kj

Składnik

Protein

3.85 g

Składnik

Carbohydrates

84.62 g

Składnik

Sugars

71.79 g

Składnik

Fat

5.13 g

Składnik

Salt

0.26 g

Składnik

Sodium

0.1 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	410 kcal	-
Energy (kJ)	-	1693.8 kj	-
Protein	-	3.85 g	-
Carbohydrates	-	84.62 g	-
Sugars	-	71.79 g	-
Fat	-	5.13 g	-
Salt	-	0.26 g	-
Sodium	-	0.1 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (3.9 g), tłuszczów (5.1 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 71.8 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Sugar, partially hydrogenated vegetable oil, (it may contain on of more of the following oils: soybean, coconut or cottonseed), rice flour , corn syrup solids, nonfat dry milk, sodium caseinate, mono and diglicerydes,artificial vanilla flavoring, dipotassium phosphate, citric acid, natural and artificial cinnamon, less than 0.1% of sodium benzoate (for a preservative), silicon dioxide and lecithin.