1 zdjęcie

Horlicks Traditional

Horlicks

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	370 KCAL	Białko	9.3g
Tłuszcze	3.2g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Horlicks Traditional

370 kcal B: 9.3g T: 3.2g W: 0g 3.9g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

370 kcal

Białko

9.3g

Tłuszcze

3.2g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Horlicks Traditional

370 kcal B: 9.3g T: 3.2g W: 0g 3.9g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 11 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

370 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1557.2 kj

Składnik

Protein

9.3 g

Składnik

Carbohydrates

73.5 g

Składnik

Sugars

44.5 g

Składnik

Added sugars

5.01 g

Składnik

Fat

3.2 g

Składnik

Saturated fat

1.8 g

Składnik

Fiber

3.9 g

Składnik

Salt

1.3 g

Składnik

Sodium

0.52 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	370 kcal	-
Energy (kJ)	-	1557.2 kj	-
Protein	-	9.3 g	-
Carbohydrates	-	73.5 g	-
Sugars	-	44.5 g	-
Added sugars	-	5.01 g	-
Fat	-	3.2 g	-
Saturated fat	-	1.8 g	-
Fiber	-	3.9 g	-
Salt	-	1.3 g	-
Sodium	-	0.52 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (9.3 g), tłuszczów (3.2 g) oraz błonnika (3.9 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 44.5 g Błonnik spowalniający: 3.9 g

Składniki

Farine de _blé_ (46 %) (contient carbonate de calcium, pyrophosphate ferrique, niacine et thiamine), _orge_ maltée (26 %), _lactosérum_ séché (_lait_), sucre, carbonate de calcium. huile de palme séchée, sel, mélange de vitamines (vitamine C, niacine, vitamine E, acide pantothénique, vitamine B6, riboflavine thiamine, acide folique, vitamine A, vitamine D, biotine, vitamine B12), pyrophosphate ferrique, oxyde de zinc.