1 zdjęcie

Strona główna
HIGH PROTEIN MULTI-SOURCE PROTEIN BLEND

HIGH PROTEIN MULTI-SOURCE PROTEIN BLEND

MUSASHI

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	411 KCAL	Białko	67.777777777778g
Tłuszcze	7.5555555555556g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

HIGH PROTEIN MULTI-SOURCE PROTEIN BLEND

411 kcal B: 67.8g T: 7.6g W: 0g 1.3g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

411 kcal

Białko

67.8g

Tłuszcze

7.6g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

HIGH PROTEIN MULTI-SOURCE PROTEIN BLEND

411 kcal B: 67.8g T: 7.6g W: 0g 1.3g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 10 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

411.11 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1718.22 kj

Składnik

Protein

67.78 g

Składnik

Carbohydrates

16.22 g

Składnik

Sugars

15.56 g

Składnik

Fat

7.56 g

Składnik

Saturated fat

4.89 g

Składnik

Fiber

1.33 g

Składnik

Salt

1.08 g

Składnik

Sodium

0.43 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	411.11 kcal	-
Energy (kJ)	-	1718.22 kj	-
Protein	-	67.78 g	-
Carbohydrates	-	16.22 g	-
Sugars	-	15.56 g	-
Fat	-	7.56 g	-
Saturated fat	-	4.89 g	-
Fiber	-	1.33 g	-
Salt	-	1.08 g	-
Sodium	-	0.43 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (67.8 g), tłuszczów (7.6 g) oraz błonnika (1.3 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 15.6 g Błonnik spowalniający: 1.3 g