Hickory smoked sausage, hatch mild green chile

1 zdjęcie

Strona główna
Hickory smoked sausage, hatch mild green chile

Hickory smoked sausage, hatch mild green chile

Blueribbon

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	242 KCAL	Białko	9.09g
Tłuszcze	21.21g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Hickory smoked sausage, hatch mild green chile

242 kcal B: 9.1g T: 21.2g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

242 kcal

Białko

9.1g

Tłuszcze

21.2g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Hickory smoked sausage, hatch mild green chile

242 kcal B: 9.1g T: 21.2g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 12 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

242 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1013 kj

Składnik

Protein

9.09 g

Składnik

Carbohydrates

3.03 g

Składnik

Sugars

3.03 g

Składnik

Fat

21.21 g

Składnik

Saturated fat

7.58 g

Składnik

Salt

2.12 g

Składnik

Sodium

0.85 mg

Składnik

Cholesterol

0.05 mg

Składnik

Calcium

0.03 mg

Składnik

Iron

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	242 kcal	-
Energy (kJ)	-	1013 kj	-
Protein	-	9.09 g	-
Carbohydrates	-	3.03 g	-
Sugars	-	3.03 g	-
Fat	-	21.21 g	-
Saturated fat	-	7.58 g	-
Salt	-	2.12 g	-
Sodium	-	0.85 mg	-
Cholesterol	-	0.05 mg	-
Calcium	-	0.03 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (9.1 g), tłuszczów (21.2 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 3 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Mechanically separated chicken, pork. water. hatch green chiles, modified food starch, salt, dextrose, isolated oat product, corn syrup solids, sodium phosphate, spices, seasoning (salt, lactic acid, sodium di-acetlte), garlic powder, flavorings, sodium erythorbate, natural smoke flavor, sodium nitrite.