1 zdjęcie

Green Chile Sausage

Guy Fieri

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	271 KCAL	Białko	14.12g
Tłuszcze	23.53g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Green Chile Sausage

271 kcal B: 14.1g T: 23.5g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

271 kcal

Białko

14.1g

Tłuszcze

23.5g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Green Chile Sausage

271 kcal B: 14.1g T: 23.5g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 14 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

271 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1134 kj

Składnik

Protein

14.12 g

Składnik

Carbohydrates

2.35 g

Składnik

Sugars

1.18 g

Składnik

Fat

23.53 g

Składnik

Saturated fat

8.24 g

Składnik

Salt

2.03 g

Składnik

Sodium

0.81 mg

Składnik

Cholesterol

0.06 mg

Składnik

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

0.01 mg

Składnik

Calcium

0.02 mg

Składnik

Iron

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	271 kcal	-
Energy (kJ)	-	1134 kj	-
Protein	-	14.12 g	-
Carbohydrates	-	2.35 g	-
Sugars	-	1.18 g	-
Fat	-	23.53 g	-
Saturated fat	-	8.24 g	-
Salt	-	2.03 g	-
Sodium	-	0.81 mg	-
Cholesterol	-	0.06 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0.01 mg	-
Calcium	-	0.02 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (14.1 g), tłuszczów (23.5 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 1.2 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Pork, water, cheddar cheese (milk, salt, enzymes, annatto), fresh anaheim chiles, seasoning (sea salt, sugar, spices, garlic powder, onion powder, paprika, orange peel powder), fresh garlic, sodium phosphate, salt & sodium nitrite.