1 zdjęcie

Gourmet pasta salad

Bektrom Foods Inc.

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	348 KCAL	Białko	10.87g
Tłuszcze	2.17g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Gourmet pasta salad

348 kcal B: 10.9g T: 2.2g W: 0g 4.3g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

348 kcal

Białko

10.9g

Tłuszcze

2.2g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Gourmet pasta salad

348 kcal B: 10.9g T: 2.2g W: 0g 4.3g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 11 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

348 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1456 kj

Składnik

Protein

10.87 g

Składnik

Carbohydrates

73.91 g

Składnik

Sugars

8.7 g

Składnik

Fat

2.17 g

Składnik

Fiber

4.3 g

Składnik

Salt

2.61 g

Składnik

Sodium

1.04 mg

Składnik

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Składnik

Iron

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	348 kcal	-
Energy (kJ)	-	1456 kj	-
Protein	-	10.87 g	-
Carbohydrates	-	73.91 g	-
Sugars	-	8.7 g	-
Fat	-	2.17 g	-
Fiber	-	4.3 g	-
Salt	-	2.61 g	-
Sodium	-	1.04 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Iron	-	0 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (10.9 g), tłuszczów (2.2 g) oraz błonnika (4.3 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 8.7 g Błonnik spowalniający: 4.3 g

Składniki

Macaroni product (wheat flour, semolina, durum flour, niacin, ferrous sulfate, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), seasoning blend (corn syrup solids, salt, imitation bacon bits [ vegetable protein (soy flour, caramel color, yellow #6, red #3), soybean oil, salt, natural flavors, autolyzed yeast], food starch-modified (corn), garlic powder, natural flavors, onion powder, sugar, soybean oil, potassium chloride, disodium inosinate, disodium guanylate, dehydrated parsley, silicon dioxide), imitation bacon flavored bits (textured vegetable protein [ soy flour, caramel color, red 3], soybean oil, salt, natural flavor), dried carrots, dehydrated peas.