1 zdjęcie

Gold Smoked Bratwurst

Minnesota

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	262 KCAL	Białko	13.75g
Tłuszcze	26.25g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Gold Smoked Bratwurst

262 kcal B: 13.8g T: 26.3g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

262 kcal

Białko

13.8g

Tłuszcze

26.3g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Gold Smoked Bratwurst

262 kcal B: 13.8g T: 26.3g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 12 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

262 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1096 kj

Składnik

Protein

13.75 g

Składnik

Carbohydrates

3.75 g

Składnik

Fat

26.25 g

Składnik

Saturated fat

7.5 g

Składnik

Salt

2.91 g

Składnik

Sodium

1.16 mg

Składnik

Cholesterol

0.06 mg

Składnik

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Składnik

Calcium

0.08 mg

Składnik

Iron

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	262 kcal	-
Energy (kJ)	-	1096 kj	-
Protein	-	13.75 g	-
Carbohydrates	-	3.75 g	-
Fat	-	26.25 g	-
Saturated fat	-	7.5 g	-
Salt	-	2.91 g	-
Sodium	-	1.16 mg	-
Cholesterol	-	0.06 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Calcium	-	0.08 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (13.8 g), tłuszczów (26.3 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Pork, water, beef, cheddar cheese ([pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes, annatto (vegetable color)], potato starch and powdered cellulose, natamycin), salt, corn syrup solids, sodium lactate, mustard, spices, paprika, monosodium glutamate, sodium diacetate, garlic powder, sodium erythorbate, sodium nitrite. in hog casing.