1 zdjęcie

Gluten free beef franks

Brand EN

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	240 KCAL	Białko	12g
Tłuszcze	22g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Gluten free beef franks

240 kcal B: 12g T: 22g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

240 kcal

Białko

12g

Tłuszcze

22g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Gluten free beef franks

240 kcal B: 12g T: 22g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 10 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

240 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1004 kj

Składnik

Protein

12 g

Składnik

Fat

22 g

Składnik

Saturated fat

10 g

Składnik

Salt

2.25 g

Składnik

Sodium

0.9 mg

Składnik

Cholesterol

0.05 mg

Składnik

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Składnik

Iron

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	240 kcal	-
Energy (kJ)	-	1004 kj	-
Protein	-	12 g	-
Fat	-	22 g	-
Saturated fat	-	10 g	-
Salt	-	2.25 g	-
Sodium	-	0.9 mg	-
Cholesterol	-	0.05 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Iron	-	0 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (12 g), tłuszczów (22 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0 g Błonnik spowalniający: 0 g