Fully cooked oven roasted diced chicken breast

1 zdjęcie

Strona główna
Fully cooked oven roasted diced chicken breast

Fully cooked oven roasted diced chicken breast

Brand EN

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	119 KCAL	Białko	22.62g
Tłuszcze	2.98g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Fully cooked oven roasted diced chicken breast

119 kcal B: 22.6g T: 3g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

119 kcal

Białko

22.6g

Tłuszcze

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Fully cooked oven roasted diced chicken breast

119 kcal B: 22.6g T: 3g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 12 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

119 kcal

Składnik

Energy (kJ)

498 kj

Składnik

Protein

22.62 g

Składnik

Carbohydrates

1.19 g

Składnik

Sugars

1.19 g

Składnik

Fat

2.98 g

Składnik

Saturated fat

1.19 g

Składnik

Monounsaturated fat

1.19 g

Składnik

Salt

1.4 g

Składnik

Sodium

0.56 mg

Składnik

Cholesterol

0.06 mg

Składnik

Iron

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	119 kcal	-
Energy (kJ)	-	498 kj	-
Protein	-	22.62 g	-
Carbohydrates	-	1.19 g	-
Sugars	-	1.19 g	-
Fat	-	2.98 g	-
Saturated fat	-	1.19 g	-
Monounsaturated fat	-	1.19 g	-
Salt	-	1.4 g	-
Sodium	-	0.56 mg	-
Cholesterol	-	0.06 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (22.6 g), tłuszczów (3 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 1.2 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Chicken breast with rib meat, chicken broth, contains 2% or less of: modified food starch, dextrose, salt, vinegar, roasted chicken flavor (contains salt, autolyzed yeast extract, sugar, molasses, disodium inosinate, disodium guanylate and sodium phosphates), brown sugar, chicken broth concentrate [chicken broth, yeast extract, chicken flavor (chicken fat and flavoring), corn syrup solids, salt and flavor], sodium phosphates, natural flavor.