1 zdjęcie

Strona główna
Fully cooked canadian bacon

Fully cooked canadian bacon

Land O' Frost Inc.

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	115 KCAL	Białko	21.311475409836g
Tłuszcze	2.4590163934426g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Fully cooked canadian bacon

115 kcal B: 21.3g T: 2.5g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

115 kcal

Białko

21.3g

Tłuszcze

2.5g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Fully cooked canadian bacon

115 kcal B: 21.3g T: 2.5g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 12 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

114.75 kcal

Składnik

Energy (kJ)

509.02 kj

Składnik

Protein

21.31 g

Składnik

Carbohydrates

3.28 g

Składnik

Sugars

1.64 g

Składnik

Added sugars

1.64 g

Składnik

Fat

2.46 g

Składnik

Salt

3.07 g

Składnik

Sodium

0.87 mg

Składnik

Cholesterol

0.05 mg

Składnik

Calcium

0.01 mg

Składnik

Potassium

0.75 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	114.75 kcal	-
Energy (kJ)	-	509.02 kj	-
Protein	-	21.31 g	-
Carbohydrates	-	3.28 g	-
Sugars	-	1.64 g	-
Added sugars	-	1.64 g	-
Fat	-	2.46 g	-
Salt	-	3.07 g	-
Sodium	-	0.87 mg	-
Cholesterol	-	0.05 mg	-
Calcium	-	0.01 mg	-
Potassium	-	0.75 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (21.3 g), tłuszczów (2.5 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 1.6 g Błonnik spowalniający: 0 g