1 zdjęcie

Fuet Catalan

Auchan

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	435 KCAL	Białko	29.1g
Tłuszcze	34.9g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Fuet Catalan

435 kcal B: 29.1g T: 34.9g W: 0g 1g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

435 kcal

Białko

29.1g

Tłuszcze

34.9g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Fuet Catalan

435 kcal B: 29.1g T: 34.9g W: 0g 1g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 11 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

435 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1803 kj

Składnik

Protein

29.1 g

Składnik

Carbohydrates

1 g

Składnik

Sugars

0.9 g

Składnik

Added sugars

2 g

Składnik

Fat

34.9 g

Składnik

Saturated fat

14.4 g

Składnik

Fiber

1 g

Składnik

Salt

4 g

Składnik

Sodium

1.6 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	435 kcal	-
Energy (kJ)	-	1803 kj	-
Protein	-	29.1 g	-
Carbohydrates	-	1 g	-
Sugars	-	0.9 g	-
Added sugars	-	2 g	-
Fat	-	34.9 g	-
Saturated fat	-	14.4 g	-
Fiber	-	1 g	-
Salt	-	4 g	-
Sodium	-	1.6 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (29.1 g), tłuszczów (34.9 g) oraz błonnika (1 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0.9 g Błonnik spowalniający: 1 g

Składniki

Viande de porc (Origine Espagne), sel, dextrose, poivre noir, antioxydant : érythorbate de sodium conservateurs : nitrate de potassium, nitrite de sodium colorant: carmins ferment, fleurs de surface. Boyau naturel de porc. 176 g de viande de porc mis en oeuvre pour l'élaboration de 100 g de fuet.