1 zdjęcie

Fruit Medley Juice

Tropicana

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	47 KCAL	Białko	0.68g
Tłuszcze	0g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Fruit Medley Juice

47 kcal B: 0.7g T: 0g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

47 kcal

Białko

0.7g

Tłuszcze

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Fruit Medley Juice

47 kcal B: 0.7g T: 0g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 11 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

47 kcal

Składnik

Energy (kJ)

206.89 kj

Składnik

Protein

0.68 g

Składnik

Carbohydrates

11.49 g

Składnik

Sugars

10.81 g

Składnik

Salt

0.02 g

Składnik

Sodium

0.01 mg

Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

0.02 mg

Składnik

Vitamin PP (Niacin)

0 mg

Składnik

Calcium

0.01 mg

Składnik

Potassium

0.09 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	47 kcal	-
Energy (kJ)	-	206.89 kj	-
Protein	-	0.68 g	-
Carbohydrates	-	11.49 g	-
Sugars	-	10.81 g	-
Salt	-	0.02 g	-
Sodium	-	0.01 mg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0.02 mg	-
Vitamin PP (Niacin)	-	0 mg	-
Calcium	-	0.01 mg	-
Potassium	-	0.09 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (0.7 g), tłuszczów (0 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 10.8 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Filtered water, apple juice concentrate, cherry juice concentrate, clarified pineapple juice concentrate, natural flavors, carmine (color), ascorbic acid (vitamin c), grape juice concentrate, malic acid, vitamin e acetate (vitamin e) and niacinamide (vitamin b3).