First street singles american pasteurized prepared

1 zdjęcie

First street singles american pasteurized prepared

Brand EN

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	263 KCAL	Białko	15.789473684211g
Tłuszcze	21.052631578947g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

First street singles american pasteurized prepared

263 kcal B: 15.8g T: 21.1g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

263 kcal

Białko

15.8g

Tłuszcze

21.1g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

First street singles american pasteurized prepared

263 kcal B: 15.8g T: 21.1g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 11 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

263.16 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1101 kj

Składnik

Protein

15.79 g

Składnik

Carbohydrates

10.53 g

Składnik

Sugars

5.26 g

Składnik

Fat

21.05 g

Składnik

Saturated fat

13.16 g

Składnik

Salt

3.29 g

Składnik

Sodium

1.32 mg

Składnik

Cholesterol

0.05 mg

Składnik

Calcium

1.19 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	263.16 kcal	-
Energy (kJ)	-	1101 kj	-
Protein	-	15.79 g	-
Carbohydrates	-	10.53 g	-
Sugars	-	5.26 g	-
Fat	-	21.05 g	-
Saturated fat	-	13.16 g	-
Salt	-	3.29 g	-
Sodium	-	1.32 mg	-
Cholesterol	-	0.05 mg	-
Calcium	-	1.19 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (15.8 g), tłuszczów (21.1 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 5.3 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Milk and skim milk, cream, water, milk protein concentrate, whey, modified corn starch, sodium citrate, calcium phosphate, salt, whey protein concentrate, dairy product solids, cheese culture, sorbic acid (preservative), citric acid, sodium phosphate, lactic acid, enzymes, milkfat, color (annatto, apo carotenal, beta carotene), vitamin d3.