1 zdjęcie

Strona główna
feinster Fleischsalat mit Kräutern

feinster Fleischsalat mit Kräutern

Excellent Buffet

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	321 KCAL	Białko	5.3g
Tłuszcze	31g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

feinster Fleischsalat mit Kräutern

321 kcal B: 5.3g T: 31g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

321 kcal

Białko

5.3g

Tłuszcze

31g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

feinster Fleischsalat mit Kräutern

321 kcal B: 5.3g T: 31g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 10 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

321 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1323.8 kj

Składnik

Protein

5.3 g

Składnik

Carbohydrates

5.1 g

Składnik

Sugars

4.2 g

Składnik

Added sugars

4.55 g

Składnik

Fat

31 g

Składnik

Saturated fat

5.4 g

Składnik

Salt

1.5 g

Składnik

Sodium

0.6 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	321 kcal	-
Energy (kJ)	-	1323.8 kj	-
Protein	-	5.3 g	-
Carbohydrates	-	5.1 g	-
Sugars	-	4.2 g	-
Added sugars	-	4.55 g	-
Fat	-	31 g	-
Saturated fat	-	5.4 g	-
Salt	-	1.5 g	-
Sodium	-	0.6 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (5.3 g), tłuszczów (31 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 4.2 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

40% Delikatess Fleischwurst (Schweinefleisch, Trinkwasser, Speisesalz, Dextrose, Zucker, Stabilisator: Natriumcitrate; Gewürze, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure; Konservierungsstoff: Natriumnitrit), Rapsöl, Gurken (16% ), Trinkwasser, Zucker, _Sahne_, Kräuter (1,89%), _Eigelb_, Gewürze, Speisesalz, _Senfsaat_, Maisstärke, glutenfreie _Weizenstärke_, Branntweinessig, Säureregulator: Natriumacetate; Säuerungsmittel: Essigsäure; Verdickungsmittel: Guarkernmehl.