1 zdjęcie

Faschierte Laibchen

Chef Menü

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	148 KCAL	Białko	6.1g
Tłuszcze	9g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Faschierte Laibchen

148 kcal B: 6.1g T: 9g W: 0g 1.5g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

148 kcal

Białko

6.1g

Tłuszcze

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Faschierte Laibchen

148 kcal B: 6.1g T: 9g W: 0g 1.5g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 10 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

148 kcal

Składnik

Energy (kJ)

617 kj

Składnik

Protein

6.1 g

Składnik

Carbohydrates

9.9 g

Składnik

Sugars

1.1 g

Składnik

Fat

9 g

Składnik

Saturated fat

3.6 g

Składnik

Fiber

1.5 g

Składnik

Salt

1.5 g

Składnik

Sodium

0.6 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	148 kcal	-
Energy (kJ)	-	617 kj	-
Protein	-	6.1 g	-
Carbohydrates	-	9.9 g	-
Sugars	-	1.1 g	-
Fat	-	9 g	-
Saturated fat	-	3.6 g	-
Fiber	-	1.5 g	-
Salt	-	1.5 g	-
Sodium	-	0.6 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (6.1 g), tłuszczów (9 g) oraz błonnika (1.5 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 1.1 g Błonnik spowalniający: 1.5 g

Składniki

51% Erdäpfelpüree: Wasser, 18 % Erdäpfelpüreegranulat (86,5 % Erdäpfel, Sonnenblumenöl, MAGERMILCHPULVER, jodiertes Speisesalz [Speisesalz, Kaliumjodid], Glukosesirup, MILCHEIWEISS, natürliches Aroma, Stabilisator Diphosphate, Emulgator Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren, Kurkuma, Antioxidationsmittel Fettsäureester der Ascorbinsäure, Rahmzubereitung (RAHM, Speisegelatine), jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodid), Muskatnuss. 29 % Faschierte Laibchen: 82% Schweinefleisch, Zwiebel, WEIZENMEHL, Speisesalz, Hefe, Wasser, VOLLEI, Gewürze, Maltodextrin, Zucker, Krauter, Gewürzextrakte, Knoblauch, Petersilie, Rapsöl. 20% Bratensauce: Wasser, Kalbfleisch, Kalbsfond (Wasser, Kalbsknochen) Gemüse (Karotten, SELLERIE, Zwiebeln), Rotwein, Tomatenmark, Rapsöl, Maisstärke, Rindsuppenpulver (Speisesalz natürliche Aromen, Dextrose, Maltodextrin, Karamellzuckersirup, Gewürze, Rapsöl, Tomate, Shiitakepilze) Gewürzextrakte, Kalbsglace (Wasser, Kalbsfond [Wasser, Kalbsknochen, Kalbsfleisch], Speisesalz), jodiertes Speisesalz [Speisesalz, Kaliumjodid], Knoblauch, Pilzpulver (Butterpilz, Pfifferling, Champignon, Steinpilz), Gewürze (Pfeffer, Lorbeer, Koriander), SELLERIE. Kann Spuren enthalten von Schalenfrüchten, Senf, Sesam, Soja und Lupinen.