1 zdjęcie

Strona główna
Escargots prepares a la bourguignonne

Escargots prepares a la bourguignonne

Auchan

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	316 KCAL	Białko	9g
Tłuszcze	29g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Escargots prepares a la bourguignonne

316 kcal B: 9g T: 29g W: 0g 1.8g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

316 kcal

Białko

Tłuszcze

29g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Escargots prepares a la bourguignonne

316 kcal B: 9g T: 29g W: 0g 1.8g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 10 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

316 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1305 kj

Składnik

Protein

9 g

Składnik

Carbohydrates

3.8 g

Składnik

Sugars

0.8 g

Składnik

Fat

29 g

Składnik

Saturated fat

20 g

Składnik

Fiber

1.8 g

Składnik

Salt

1.3 g

Składnik

Sodium

0.52 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	316 kcal	-
Energy (kJ)	-	1305 kj	-
Protein	-	9 g	-
Carbohydrates	-	3.8 g	-
Sugars	-	0.8 g	-
Fat	-	29 g	-
Saturated fat	-	20 g	-
Fiber	-	1.8 g	-
Salt	-	1.3 g	-
Sodium	-	0.52 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (9 g), tłuszczów (29 g) oraz błonnika (1.8 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0.8 g Błonnik spowalniający: 1.8 g

Składniki

Chairs d'escargots Helix lucorum (mollusque) 50%, beurre (lait) 38%, ail 6,8%, persil 4,7%, sel, épices, plantes aromatiques (contient céleri). Elaboré à partir de lait origine UE.