1 zdjęcie

Elite 100% Whey

Dymatize

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	389 KCAL	Białko	69.4g
Tłuszcze	8.33g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Elite 100% Whey

389 kcal B: 69.4g T: 8.3g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

389 kcal

Białko

69.4g

Tłuszcze

8.3g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Elite 100% Whey

389 kcal B: 69.4g T: 8.3g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 13 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

389 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1630 kj

Składnik

Protein

69.4 g

Składnik

Carbohydrates

8.33 g

Składnik

Sugars

5.56 g

Składnik

Fat

8.33 g

Składnik

Saturated fat

5.56 g

Składnik

Salt

1.11 g

Składnik

Sodium

0.44 mg

Składnik

Cholesterol

0.21 mg

Składnik

Calcium

0.39 mg

Składnik

Iron

0 mg

Składnik

Potassium

0.92 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	389 kcal	-
Energy (kJ)	-	1630 kj	-
Protein	-	69.4 g	-
Carbohydrates	-	8.33 g	-
Sugars	-	5.56 g	-
Fat	-	8.33 g	-
Saturated fat	-	5.56 g	-
Salt	-	1.11 g	-
Sodium	-	0.44 mg	-
Cholesterol	-	0.21 mg	-
Calcium	-	0.39 mg	-
Iron	-	0 mg	-
Potassium	-	0.92 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (69.4 g), tłuszczów (8.3 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 5.6 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

WHEY PROTEIN BLEND (WHEY PROTEIN CONCENTRATE, WHEY PROTEIN ISOLATE, HYDROLYZED WHEY PROTEIN CONCENTRATE), COCOA POWDER (PROCESSED WITH ALKALI), LESS THAN 1% OF: NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVORS, SOY LECITHIN, POTASSIUM CHLORIDE, SALT, SUCRALOSE, ACESULFAME POTASSIUM, GUM BLEND (CELLULOSE GUM, XANTHAN GUM, CARRAGEENAN)