1 zdjęcie

Świadome Odżywianie

Strona główna
Dunkelwurst

Wróć do: Strona główna

Dunkelwurst

Brand EN

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	386 KCAL	Białko	14.04g
Tłuszcze	35.09g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Dunkelwurst

386 kcal B: 14g T: 35.1g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

386 kcal

Białko

14g

Tłuszcze

35.1g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Dunkelwurst

386 kcal B: 14g T: 35.1g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 9 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

386 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1615 kj

Składnik

Protein

14.04 g

Składnik

Carbohydrates

1.75 g

Składnik

Fat

35.09 g

Składnik

Saturated fat

14.04 g

Składnik

Salt

1.84 g

Składnik

Sodium

0.74 mg

Składnik

Cholesterol

0.05 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	386 kcal	-
Energy (kJ)	-	1615 kj	-
Protein	-	14.04 g	-
Carbohydrates	-	1.75 g	-
Fat	-	35.09 g	-
Saturated fat	-	14.04 g	-
Salt	-	1.84 g	-
Sodium	-	0.74 mg	-
Cholesterol	-	0.05 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (14 g), tłuszczów (35.1 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Pork, pork fat, water, beer (water, malt, barley, hops), milk powder, less than 2%: salt, spices, cultured dextrose, dried vinegar, garlic, dextrose, vinegar, swiss chard powder, natural flavors, lactic acid culture.