1 zdjęcie

Dinner Franks

Kirkland Signature

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	370 KCAL	Białko	16g
Tłuszcze	31g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Dinner Franks

370 kcal B: 16g T: 31g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

370 kcal

Białko

16g

Tłuszcze

31g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Dinner Franks

370 kcal B: 16g T: 31g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 15 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

370 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1208.94 kj

Składnik

Protein

16 g

Składnik

Carbohydrates

3.25 g

Składnik

Sugars

3 g

Składnik

Added sugars

3 g

Składnik

Fat

31 g

Składnik

Saturated fat

12 g

Składnik

Trans fat

1 g

Składnik

Salt

3.13 g

Składnik

Sodium

1.25 mg

Składnik

Cholesterol

0.09 mg

Składnik

Calcium

0.04 mg

Składnik

Iron

0 mg

Składnik

Potassium

0.25 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	370 kcal	-
Energy (kJ)	-	1208.94 kj	-
Protein	-	16 g	-
Carbohydrates	-	3.25 g	-
Sugars	-	3 g	-
Added sugars	-	3 g	-
Fat	-	31 g	-
Saturated fat	-	12 g	-
Trans fat	-	1 g	-
Salt	-	3.13 g	-
Sodium	-	1.25 mg	-
Cholesterol	-	0.09 mg	-
Calcium	-	0.04 mg	-
Iron	-	0 mg	-
Potassium	-	0.25 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (16 g), tłuszczów (31 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 3 g Błonnik spowalniający: 0 g