1 zdjęcie

Strona główna
Deli classic macaroni salad

Deli classic macaroni salad

Brand EN

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	231 KCAL	Białko	3.73g
Tłuszcze	11.19g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Deli classic macaroni salad

231 kcal B: 3.7g T: 11.2g W: 0g 0.7g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

231 kcal

Białko

3.7g

Tłuszcze

11.2g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Deli classic macaroni salad

231 kcal B: 3.7g T: 11.2g W: 0g 0.7g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 14 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

231 kcal

Składnik

Energy (kJ)

967 kj

Składnik

Protein

3.73 g

Składnik

Carbohydrates

29.85 g

Składnik

Sugars

8.96 g

Składnik

Fat

11.19 g

Składnik

Saturated fat

1.87 g

Składnik

Fiber

0.7 g

Składnik

Salt

1.25 g

Składnik

Sodium

0.5 mg

Składnik

Cholesterol

0.02 mg

Składnik

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

0 mg

Składnik

Iron

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	231 kcal	-
Energy (kJ)	-	967 kj	-
Protein	-	3.73 g	-
Carbohydrates	-	29.85 g	-
Sugars	-	8.96 g	-
Fat	-	11.19 g	-
Saturated fat	-	1.87 g	-
Fiber	-	0.7 g	-
Salt	-	1.25 g	-
Sodium	-	0.5 mg	-
Cholesterol	-	0.02 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (3.7 g), tłuszczów (11.2 g) oraz błonnika (0.7 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 9 g Błonnik spowalniający: 0.7 g

Składniki

Macaroni (durum wheat semolina, [enriched with iron {ferrous sulphate} and b vitamins [niacin, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid]]), salad dressing (water, soybean oil, high fructose corn syrup, modified food starch, vinegar, egg yolks, salt, mustard flour, citric acid), mayonnaise (soybean oil, water, egg yolks, vinegar, sugar, salt, mustard flour), high fructose corn syrup, green bell peppers, celery, sweet pickle relish (cucumbers, high fructose corn syrup, water, vinegar, salt, modified food starch, calcium chloride, sodium benzoate [preservatives], natural flavorings), red peppers (bell peppers, water and citric acid), carrots. onions, salt, water, modified corn starch, potassium sorbate and sodium benzoate added to protect flavor, vinegar, black pepper, mustard flour, xanthan gum.