1 zdjęcie

Danish Salami

Primo

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	392 KCAL	Białko	20g
Tłuszcze	34.75g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Danish Salami

392 kcal B: 20g T: 34.8g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

392 kcal

Białko

20g

Tłuszcze

34.8g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Danish Salami

392 kcal B: 20g T: 34.8g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 9 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

391.97 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1640 kj

Składnik

Protein

20 g

Składnik

Carbohydrates

2.5 g

Składnik

Sugars

2.5 g

Składnik

Fat

34.75 g

Składnik

Saturated fat

14 g

Składnik

Salt

3.55 g

Składnik

Sodium

1.42 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	391.97 kcal	-
Energy (kJ)	-	1640 kj	-
Protein	-	20 g	-
Carbohydrates	-	2.5 g	-
Sugars	-	2.5 g	-
Fat	-	34.75 g	-
Saturated fat	-	14 g	-
Salt	-	3.55 g	-
Sodium	-	1.42 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (20 g), tłuszczów (34.8 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 2.5 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Meat Including Pork, Salt, Dextrose (Maize or Tapioca), Skim Milk Powder, Spices, Fortified Wine, Lactose (Milk), Smoke Flavour, Mineral Salt (451), Antioxidant (316), Dried Vegetable (Garlic), Fermented Red Rice, Starter Culture, Preservative (250), Wood Smoke. CONTAINS MILK MAY CONTAIN SOY