1 zdjęcie

Cured Chicken Bratwurst

Farmer John

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	165 KCAL	Białko	15.29g
Tłuszcze	11.76g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Cured Chicken Bratwurst

165 kcal B: 15.3g T: 11.8g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

165 kcal

Białko

15.3g

Tłuszcze

11.8g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Cured Chicken Bratwurst

165 kcal B: 15.3g T: 11.8g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 11 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

165 kcal

Składnik

Energy (kJ)

690 kj

Składnik

Protein

15.29 g

Składnik

Carbohydrates

1.18 g

Składnik

Fat

11.76 g

Składnik

Saturated fat

4.12 g

Składnik

Salt

1.32 g

Składnik

Sodium

0.53 mg

Składnik

Cholesterol

0.08 mg

Składnik

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Składnik

Iron

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	165 kcal	-
Energy (kJ)	-	690 kj	-
Protein	-	15.29 g	-
Carbohydrates	-	1.18 g	-
Fat	-	11.76 g	-
Saturated fat	-	4.12 g	-
Salt	-	1.32 g	-
Sodium	-	0.53 mg	-
Cholesterol	-	0.08 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Iron	-	0 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (15.3 g), tłuszczów (11.8 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Chicken, water, contains 2% or less of potassium lactate, spices, corn syrup solids, salt, potassium chloride, sodium phosphate, lemon powder (salt, natural lemon flavor), sodium diacetate, garlic, onion, sodium erythorbate, sodium nitrite, in a hog casing.