cured and cooked, formed beef pastrami slices

1 zdjęcie

Strona główna
cured and cooked, formed beef pastrami slices

cured and cooked, formed beef pastrami slices

Sainsbury's taste the difference

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	142 KCAL	Białko	23.7g
Tłuszcze	4.6g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

cured and cooked, formed beef pastrami slices

142 kcal B: 23.7g T: 4.6g W: 0g 0.5g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

142 kcal

Białko

23.7g

Tłuszcze

4.6g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

cured and cooked, formed beef pastrami slices

142 kcal B: 23.7g T: 4.6g W: 0g 0.5g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 10 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

142 kcal

Składnik

Energy (kJ)

599.2 kj

Składnik

Protein

23.7 g

Składnik

Carbohydrates

1.3 g

Składnik

Sugars

1.1 g

Składnik

Fat

4.6 g

Składnik

Saturated fat

1.8 g

Składnik

Fiber

0.5 g

Składnik

Salt

1.6 g

Składnik

Sodium

0.64 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	142 kcal	-
Energy (kJ)	-	599.2 kj	-
Protein	-	23.7 g	-
Carbohydrates	-	1.3 g	-
Sugars	-	1.1 g	-
Fat	-	4.6 g	-
Saturated fat	-	1.8 g	-
Fiber	-	0.5 g	-
Salt	-	1.6 g	-
Sodium	-	0.64 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (23.7 g), tłuszczów (4.6 g) oraz błonnika (0.5 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 1.1 g Błonnik spowalniający: 0.5 g

Składniki

BEEF Sainsbury's Taste the Difference Serving suggestion PASTRAMI BEEF SLICES New York deli style cured beef brisket, lightly seasoned with coriander, paprika and black pepper ENERGY FAT RACK SALT 17641 414004059049 && 46 % of the Relence istakes Typicals per 100g Energy SKATTE D IN POFE Keep refrigerated Use by Produced in the UK British beef