1 zdjęcie

Cuban brand mortadella

Brand EN

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	565 KCAL	Białko	29.09g
Tłuszcze	45.45g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Cuban brand mortadella

565 kcal B: 29.1g T: 45.5g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

565 kcal

Białko

29.1g

Tłuszcze

45.5g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Cuban brand mortadella

565 kcal B: 29.1g T: 45.5g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 13 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

565 kcal

Składnik

Energy (kJ)

2272.06 kj

Składnik

Protein

29.09 g

Składnik

Carbohydrates

5.64 g

Składnik

Added sugars

3.54 g

Składnik

Fat

45.45 g

Składnik

Saturated fat

17.27 g

Składnik

Salt

5.66 g

Składnik

Sodium

2.27 mg

Składnik

Cholesterol

0.1 mg

Składnik

Calcium

0 mg

Składnik

Iron

0 mg

Składnik

Potassium

0.05 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	565 kcal	-
Energy (kJ)	-	2272.06 kj	-
Protein	-	29.09 g	-
Carbohydrates	-	5.64 g	-
Added sugars	-	3.54 g	-
Fat	-	45.45 g	-
Saturated fat	-	17.27 g	-
Salt	-	5.66 g	-
Sodium	-	2.27 mg	-
Cholesterol	-	0.1 mg	-
Calcium	-	0 mg	-
Iron	-	0 mg	-
Potassium	-	0.05 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (29.1 g), tłuszczów (45.5 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 3.5 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Pork, pork fat, beef hearts, water, salt, corn syrup solids, mustard, spices, garlic powder, sodium phosphate, dextrose, sodium erythorbate, sodium nitrite.