Cranberry almond chicken salad sandwhich

1 zdjęcie

Strona główna
Cranberry almond chicken salad sandwhich

Cranberry almond chicken salad sandwhich

Brand EN

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	278 KCAL	Białko	11.111111111111g
Tłuszcze	11.111111111111g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Cranberry almond chicken salad sandwhich

278 kcal B: 11.1g T: 11.1g W: 0g 1.9g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

278 kcal

Białko

11.1g

Tłuszcze

11.1g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Cranberry almond chicken salad sandwhich

278 kcal B: 11.1g T: 11.1g W: 0g 1.9g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 15 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

277.78 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1162 kj

Składnik

Protein

11.11 g

Składnik

Carbohydrates

35.8 g

Składnik

Sugars

11.11 g

Składnik

Fat

11.11 g

Składnik

Saturated fat

1.85 g

Składnik

Fiber

1.85 g

Składnik

Salt

1.16 g

Składnik

Sodium

0.46 mg

Składnik

Cholesterol

0.03 mg

Składnik

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

0 mg

Składnik

Calcium

0.06 mg

Składnik

Iron

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	277.78 kcal	-
Energy (kJ)	-	1162 kj	-
Protein	-	11.11 g	-
Carbohydrates	-	35.8 g	-
Sugars	-	11.11 g	-
Fat	-	11.11 g	-
Saturated fat	-	1.85 g	-
Fiber	-	1.85 g	-
Salt	-	1.16 g	-
Sodium	-	0.46 mg	-
Cholesterol	-	0.03 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0 mg	-
Calcium	-	0.06 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (11.1 g), tłuszczów (11.1 g) oraz błonnika (1.9 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 11.1 g Błonnik spowalniający: 1.9 g

Składniki

Chicken salad with cranberry and almond (cooked white meat chicken, salad dressing (soybean oil, water, vinegar, sugar, egg yolks, modified food starch, salt, mustard flour, spice, paprika, natural flavor, dried garlic), celery, sweetened dried cranberries [cranberries, sugar, citric acid, sunflower oil, elderberry juice concentrate color}], water chestnuts, almonds, sugar, contains 2% or less of bread crumbs [bleached wheat flour, sugar, yeast, salt], vinegar, onion, glucono delta lactone, salt, black pepper, gum arabic, whey), cranberry wild rice bread (enriched wheat flour [wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, cranberries, wild rice, sugar, contains 2% or less of: brown sugar, soybean oil, salt, active dry yeast, enzymes, calcium sulfate, wheat starch, corn starch, ascorbic and lactic acid, calcium propionate [preservative], fumaric and acetic acid, sunflower oil).