1 zdjęcie

Strona główna
Country Maid, Macaroni Salad

Country Maid, Macaroni Salad

Country Maid Inc.

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	357 KCAL	Białko	6.43g
Tłuszcze	17.86g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Country Maid, Macaroni Salad

357 kcal B: 6.4g T: 17.9g W: 0g 1.4g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

357 kcal

Białko

6.4g

Tłuszcze

17.9g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Country Maid, Macaroni Salad

357 kcal B: 6.4g T: 17.9g W: 0g 1.4g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 15 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

357 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1494 kj

Składnik

Protein

6.43 g

Składnik

Carbohydrates

40 g

Składnik

Sugars

7.14 g

Składnik

Fat

17.86 g

Składnik

Saturated fat

2.86 g

Składnik

Fiber

1.4 g

Składnik

Salt

1.05 g

Składnik

Sodium

0.42 mg

Składnik

Cholesterol

0.02 mg

Składnik

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

0 mg

Składnik

Calcium

0.01 mg

Składnik

Iron

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	357 kcal	-
Energy (kJ)	-	1494 kj	-
Protein	-	6.43 g	-
Carbohydrates	-	40 g	-
Sugars	-	7.14 g	-
Fat	-	17.86 g	-
Saturated fat	-	2.86 g	-
Fiber	-	1.4 g	-
Salt	-	1.05 g	-
Sodium	-	0.42 mg	-
Cholesterol	-	0.02 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0 mg	-
Calcium	-	0.01 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (6.4 g), tłuszczów (17.9 g) oraz błonnika (1.4 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 7.1 g Błonnik spowalniający: 1.4 g

Składniki

Macaroni (durum, wheat semolina enriched with iron [ferrous sulfate] and b vitamins [niacin, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid]), salad dressing (soybean oil, water, high fructose corn syrup, distilled vinegar, egg yolks, modified corn starch, salt, mustard flour, onion powder, calcium disodium edta , natural flavor.) water, mayonnaise (soybean oil, whole eggs and egg yolks, vinegar, water,salt, sugar, lemon juice [from concentrate], natural flavors), sweet, vinegar, salt, (cucumbers, high fructose corn syrup,water, vinegar,salt, calcium chloride, xanthan gum, sodium benzoate as preservatives, natural flavoring, oleresin turmeric, alum, polysorbate 80), eggs, carrots, celery, sugar, red peppers, mustard (water, vinegar, mustard seed,salt, turmeric, spices), onions, salt, potassium sorbate as a preservatives, celery seeds, black pepper.