1 zdjęcie

Confetti slaw

Brand EN

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	67 KCAL	Białko	0.96g
Tłuszcze	0.48g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Confetti slaw

67 kcal B: 1g T: 0.5g W: 0g 1.9g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

67 kcal

Białko

Tłuszcze

0.5g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Confetti slaw

67 kcal B: 1g T: 0.5g W: 0g 1.9g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 13 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

67 kcal

Składnik

Energy (kJ)

280 kj

Składnik

Protein

0.96 g

Składnik

Carbohydrates

14.42 g

Składnik

Sugars

10.58 g

Składnik

Fat

0.48 g

Składnik

Fiber

1.9 g

Składnik

Salt

1.25 g

Składnik

Sodium

0.5 mg

Składnik

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

0.04 mg

Składnik

Calcium

0.04 mg

Składnik

Iron

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	67 kcal	-
Energy (kJ)	-	280 kj	-
Protein	-	0.96 g	-
Carbohydrates	-	14.42 g	-
Sugars	-	10.58 g	-
Fat	-	0.48 g	-
Fiber	-	1.9 g	-
Salt	-	1.25 g	-
Sodium	-	0.5 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0.04 mg	-
Calcium	-	0.04 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (1 g), tłuszczów (0.5 g) oraz błonnika (1.9 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 10.6 g Błonnik spowalniający: 1.9 g

Składniki

Green cabbage, broccoli stems, carrots, seasoned rice vinegar (rice vinegar [water, rice], sugar, salt), red bell pepper, sugar, red onion, distilled vinegar, apple juice concentrate, red cabbage, water, soybean oil, sodium benzoate and potassium sorbate added to protect flavor, poppy seed, sea salt, citric acid, spice, modified corn starch, xanthan gum.