1 zdjęcie

Colossal polish sausage

Brand EN

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	212 KCAL	Białko	12.12g
Tłuszcze	18.18g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Colossal polish sausage

212 kcal B: 12.1g T: 18.2g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

212 kcal

Białko

12.1g

Tłuszcze

18.2g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Colossal polish sausage

212 kcal B: 12.1g T: 18.2g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 13 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

212 kcal

Składnik

Energy (kJ)

887 kj

Składnik

Protein

12.12 g

Składnik

Carbohydrates

2.02 g

Składnik

Sugars

2.02 g

Składnik

Fat

18.18 g

Składnik

Saturated fat

6.06 g

Składnik

Salt

2.12 g

Składnik

Sodium

0.85 mg

Składnik

Cholesterol

0.05 mg

Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

0 mg

Składnik

Calcium

0.02 mg

Składnik

Iron

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	212 kcal	-
Energy (kJ)	-	887 kj	-
Protein	-	12.12 g	-
Carbohydrates	-	2.02 g	-
Sugars	-	2.02 g	-
Fat	-	18.18 g	-
Saturated fat	-	6.06 g	-
Salt	-	2.12 g	-
Sodium	-	0.85 mg	-
Cholesterol	-	0.05 mg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0 mg	-
Calcium	-	0.02 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (12.1 g), tłuszczów (18.2 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 2 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Pork, water, beef, sea salt, dextrose, potassium lactate, spices, garlic, paprika, onion, sodium diacetate, sodium erythorbate, natural flavors, spice extractives, oleoresin of paprika, sodium nitrite.