1 zdjęcie

Strona główna
Coconut Milk Drink with Nata de Coco

Coconut Milk Drink with Nata de Coco

Kuii

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	55 KCAL	Białko	0.3448275862069g
Tłuszcze	2.4137931034483g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Coconut Milk Drink with Nata de Coco

55 kcal B: 0.3g T: 2.4g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

55 kcal

Białko

0.3g

Tłuszcze

2.4g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Coconut Milk Drink with Nata de Coco

55 kcal B: 0.3g T: 2.4g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 13 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

55.17 kcal

Składnik

Energy (kJ)

230.69 kj

Składnik

Protein

0.35 g

Składnik

Carbohydrates

8.28 g

Składnik

Sugars

6.9 g

Składnik

Added sugars

5.17 g

Składnik

Fat

2.41 g

Składnik

Saturated fat

2.07 g

Składnik

Salt

0.06 g

Składnik

Sodium

0.02 mg

Składnik

Calcium

0 mg

Składnik

Iron

0 mg

Składnik

Potassium

0.08 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	55.17 kcal	-
Energy (kJ)	-	230.69 kj	-
Protein	-	0.35 g	-
Carbohydrates	-	8.28 g	-
Sugars	-	6.9 g	-
Added sugars	-	5.17 g	-
Fat	-	2.41 g	-
Saturated fat	-	2.07 g	-
Salt	-	0.06 g	-
Sodium	-	0.02 mg	-
Calcium	-	0 mg	-
Iron	-	0 mg	-
Potassium	-	0.08 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (0.3 g), tłuszczów (2.4 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 6.9 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

water, coconut water, coconut mik, sugar, nata de coco, sucrose ester of fatty acid (e473), sudum caseinate (a milk derivative), sodium metabisulphite (e223)