1 zdjęcie

Cocktail Sausages

Quorn

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	209 KCAL	Białko	13g
Tłuszcze	12g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Cocktail Sausages

209 kcal B: 13g T: 12g W: 0g 3.2g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

209 kcal

Białko

13g

Tłuszcze

12g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Cocktail Sausages

209 kcal B: 13g T: 12g W: 0g 3.2g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 10 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

209 kcal

Składnik

Energy (kJ)

894.6 kj

Składnik

Protein

13 g

Składnik

Carbohydrates

12 g

Składnik

Sugars

1.8 g

Składnik

Fat

12 g

Składnik

Saturated fat

1 g

Składnik

Fiber

3.2 g

Składnik

Salt

1.38 g

Składnik

Sodium

0.55 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	209 kcal	-
Energy (kJ)	-	894.6 kj	-
Protein	-	13 g	-
Carbohydrates	-	12 g	-
Sugars	-	1.8 g	-
Fat	-	12 g	-
Saturated fat	-	1 g	-
Fiber	-	3.2 g	-
Salt	-	1.38 g	-
Sodium	-	0.55 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (13 g), tłuszczów (12 g) oraz błonnika (3.2 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 1.8 g Błonnik spowalniający: 3.2 g

Składniki

Mycoprotein, Textured Wheat Protein, Wheat Flour, Wheat Protein, Stabiliser: Sodium Alginate, Rehydrated Free Range Egg White, Water, Rapeseed Oil, Onion, Rusk, Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamine, Salt, Casing, Calcium Alginate, Flavouring, Seasoning, Dextrose, Yeast Extract, Wheat Flour, Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamine, Spice Extracts, Coriander, Pepper, Nutmeg, Salt, Rapeseed Oil, Antioxidant: Ascorbic Acid, Natural Flavouring, Milk Proteins, Firming Agents: Calcium Chloride, Calcium Acetate, Preservative: Potassium Sorbate, Roasted Barley Malt Extract, Natural Caramelised Sugar