1 zdjęcie

Classic Lasagne

Bisto

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	107 KCAL	Białko	6.1g
Tłuszcze	3.1g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Classic Lasagne

107 kcal B: 6.1g T: 3.1g W: 0g 0.9g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

107 kcal

Białko

6.1g

Tłuszcze

3.1g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Classic Lasagne

107 kcal B: 6.1g T: 3.1g W: 0g 0.9g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 11 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

107 kcal

Składnik

Energy (kJ)

450 kj

Składnik

Protein

6.1 g

Składnik

Carbohydrates

13 g

Składnik

Sugars

2.1 g

Składnik

Added sugars

0.02 g

Składnik

Fat

3.1 g

Składnik

Saturated fat

1.7 g

Składnik

Fiber

0.9 g

Składnik

Salt

0.42 g

Składnik

Sodium

0.17 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	107 kcal	-
Energy (kJ)	-	450 kj	-
Protein	-	6.1 g	-
Carbohydrates	-	13 g	-
Sugars	-	2.1 g	-
Added sugars	-	0.02 g	-
Fat	-	3.1 g	-
Saturated fat	-	1.7 g	-
Fiber	-	0.9 g	-
Salt	-	0.42 g	-
Sodium	-	0.17 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (6.1 g), tłuszczów (3.1 g) oraz błonnika (0.9 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 2.1 g Błonnik spowalniający: 0.9 g

Składniki

meat sauce (59%) (water, minced beef (17%), tomato, onions, tomato purée, modified maize starch, wheat flour ( wheat flour, calcium carbonate, iron, niacin and thiamin), flavouring (starch, flavouring, colour (paprika extract), salt, white sugar, maltodextrin, sunflower oil, modified maize starch), salt, white sugar, garlic purée, yeast extract, basil, thyme, oregano, onion powder, black pepper), white sauce (23%) (water, milk , half cream ( milk ), modified maize starch), cooked pasta (15%) (durum wheat semolina, water), cheddar cheese ( milk ) (2,7%) (contains colour: annatto)