1 zdjęcie

Chipotle pork sausage

Brand EN

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	250 KCAL	Białko	15.18g
Tłuszcze	17.86g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Chipotle pork sausage

250 kcal B: 15.2g T: 17.9g W: 0g 0.9g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

250 kcal

Białko

15.2g

Tłuszcze

17.9g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Chipotle pork sausage

250 kcal B: 15.2g T: 17.9g W: 0g 0.9g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 15 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

250 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1046 kj

Składnik

Protein

15.18 g

Składnik

Carbohydrates

5.36 g

Składnik

Sugars

1.79 g

Składnik

Fat

17.86 g

Składnik

Saturated fat

6.25 g

Składnik

Fiber

0.9 g

Składnik

Salt

1.5 g

Składnik

Sodium

0.6 mg

Składnik

Cholesterol

0.06 mg

Składnik

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

0 mg

Składnik

Calcium

0.02 mg

Składnik

Iron

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	250 kcal	-
Energy (kJ)	-	1046 kj	-
Protein	-	15.18 g	-
Carbohydrates	-	5.36 g	-
Sugars	-	1.79 g	-
Fat	-	17.86 g	-
Saturated fat	-	6.25 g	-
Fiber	-	0.9 g	-
Salt	-	1.5 g	-
Sodium	-	0.6 mg	-
Cholesterol	-	0.06 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0 mg	-
Calcium	-	0.02 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (15.2 g), tłuszczów (17.9 g) oraz błonnika (0.9 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 1.8 g Błonnik spowalniający: 0.9 g

Składniki

Pork, chipotle peppers in sauce (chipotle peppers, water, tomato puree, vegetable oil (corn or safflower), wheat flour, salt, vinegar, starch, onion powder, garlic powder, caramel color, spices), potato starch, tomato powder, salt, sugar, dehydrated onion, citrus fiber, dehydrated garlic, chipotle flavor (sunflower oil, natural flavor, extractives of paprika), ground cumin, natural flavor, packed in natural pork casing.