1 zdjęcie

Chia Water

Xiomega3 Llc

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	25 KCAL	Białko	0g
Tłuszcze	0g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Chia Water

25 kcal B: 0g T: 0g W: 0g 0.8g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

25 kcal

Białko

Tłuszcze

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Chia Water

25 kcal B: 0g T: 0g W: 0g 0.8g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 11 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

25 kcal

Składnik

Energy (kJ)

105 kj

Składnik

Carbohydrates

7.08 g

Składnik

Sugars

6.25 g

Składnik

Fiber

0.8 g

Składnik

Vitamin K

0 mcg

Składnik

Vitamin PP (Niacin)

0 mg

Składnik

Pantothenic acid

0 mg

Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0 mg

Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

0 mcg

Składnik

Calcium

0.01 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	25 kcal	-
Energy (kJ)	-	105 kj	-
Carbohydrates	-	7.08 g	-
Sugars	-	6.25 g	-
Fiber	-	0.8 g	-
Vitamin K	-	0 mcg	-
Vitamin PP (Niacin)	-	0 mg	-
Pantothenic acid	-	0 mg	-
Vitamin B6 (Pyridoxine)	-	0 mg	-
Vitamin B12 (Cobalamin)	-	0 mcg	-
Calcium	-	0.01 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (0 g), tłuszczów (0 g) oraz błonnika (0.8 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 6.3 g Błonnik spowalniający: 0.8 g

Składniki

Filtered water, nectar agave, maltodextrin, gum acacia, citric acid, lemonade natural flavors, xiomega 3 blend (salvia hispanica oil/seed preparation), calcium lactate, niacinamide, d-calcium pantothenate, cyanocobalamin, and pyridoxine hydrochloride.