1 zdjęcie

Cheese Canneloni

ME 'N'U Italian,Aldi

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	119 KCAL	Białko	6.2g
Tłuszcze	4.4g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Cheese Canneloni

119 kcal B: 6.2g T: 4.4g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

119 kcal

Białko

6.2g

Tłuszcze

4.4g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Cheese Canneloni

119 kcal B: 6.2g T: 4.4g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 9 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

119 kcal

Składnik

Energy (kJ)

498 kj

Składnik

Protein

6.2 g

Składnik

Carbohydrates

12.9 g

Składnik

Sugars

2.1 g

Składnik

Fat

4.4 g

Składnik

Saturated fat

2.6 g

Składnik

Salt

0.84 g

Składnik

Sodium

0.34 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	119 kcal	-
Energy (kJ)	-	498 kj	-
Protein	-	6.2 g	-
Carbohydrates	-	12.9 g	-
Sugars	-	2.1 g	-
Fat	-	4.4 g	-
Saturated fat	-	2.6 g	-
Salt	-	0.84 g	-
Sodium	-	0.34 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (6.2 g), tłuszczów (4.4 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 2.1 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Spinach & Ricotta Cannelloni (60%) [Ricotta Cheese (52%) [Whey (From Milk), Milk, Salt, Acidity Regulator (260)], Cannelloni (41%) (Durum Wheat Semolina, Water, Egg), Spinach (4%), Semolina, Modified Starch (1422), Salt, Vegetable Oil, Pepper, Oregano}, Water, Cheeses (4%) (Mozzarella, Parmesan, Cheddar) (From Milk), Crushed Tomato (4%) [Tomatoes (99.7%), Firming Agent (509), Acidity Regulator (330)], Reconstituted Tomato Puree (3%), Onion, Carrot, Modified Starch (1422), Herbs & Spices, Vegetable Oil, Sugar, Salt, Celery, Garlic. CONTAINS WHEAT, EGG AND MILK. MAY CONTAIN CRUSTACEA, FISH, PEANUTS, TREE NUTS, SESAME SEEDS, SULPHITES, SOY AND OTHER GLUTEN CEREALS.