1 zdjęcie

Cervelas Obernois

Auchan, Terroir

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	272 KCAL	Białko	13g
Tłuszcze	24g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Cervelas Obernois

272 kcal B: 13g T: 24g W: 0g 0.5g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

272 kcal

Białko

13g

Tłuszcze

24g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Cervelas Obernois

272 kcal B: 13g T: 24g W: 0g 0.5g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 11 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

272 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1127 kj

Składnik

Protein

13 g

Składnik

Carbohydrates

0.7 g

Składnik

Sugars

0.6 g

Składnik

Added sugars

1.9 g

Składnik

Fat

24 g

Składnik

Saturated fat

9.3 g

Składnik

Fiber

0.5 g

Składnik

Salt

1.9 g

Składnik

Sodium

0.76 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	272 kcal	-
Energy (kJ)	-	1127 kj	-
Protein	-	13 g	-
Carbohydrates	-	0.7 g	-
Sugars	-	0.6 g	-
Added sugars	-	1.9 g	-
Fat	-	24 g	-
Saturated fat	-	9.3 g	-
Fiber	-	0.5 g	-
Salt	-	1.9 g	-
Sodium	-	0.76 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (13 g), tłuszczów (24 g) oraz błonnika (0.5 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0.6 g Błonnik spowalniający: 0.5 g

Składniki

Cervelas 79% (Viande de porc 45%, eau, gras de porc, viande bovine 3,5%, sel, arômes stabilisants : triphosphates, diphosphates sirop de glucose, dextrose, épices et plantes aromatiques antioxydants : acide érythorbique, érythorbate de sodium conservateur : nitrite de sodium. Fumé au bois de hêtre), Poitrine fumée 14% (Poitrine de porc traitée en salaison 13%, sel conservateurs : lactate de potassium, nitrite de sodium dextrose, antioxydant : érythorbate de sodium. Fumée au bois de hêtre), Fromage fondu 7% (Fromage (LAIT), protéines de LAIT, beurre (LAIT), lactosérum (LAIT), sel de fonte : citrate de sodium, amidon modifié de pomme de terre). Pourcentages exprimés sur le total de la recette. Traces éventuelles de blé, soja, pistaches, sulfites et moutarde. Elaboré à partir de porc et de bœuf origine France, et de lait origine U.E.