CARAMEL NATURALLY FLAVORED PROTEIN POWDER

1 zdjęcie

CARAMEL NATURALLY FLAVORED PROTEIN POWDER

smul

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	389 KCAL	Białko	55.555555555556g
Tłuszcze	8.3333333333333g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

CARAMEL NATURALLY FLAVORED PROTEIN POWDER

389 kcal B: 55.6g T: 8.3g W: 0g 16.7g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

389 kcal

Białko

55.6g

Tłuszcze

8.3g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

CARAMEL NATURALLY FLAVORED PROTEIN POWDER

389 kcal B: 55.6g T: 8.3g W: 0g 16.7g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 13 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

388.89 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1858.33 kj

Składnik

Protein

55.56 g

Składnik

Carbohydrates

27.78 g

Składnik

Sugars

5.56 g

Składnik

Fat

8.33 g

Składnik

Saturated fat

1.39 g

Składnik

Fiber

16.67 g

Składnik

Salt

2.64 g

Składnik

Sodium

1.06 mg

Składnik

Calcium

0.19 mg

Składnik

Iron

0.02 mg

Składnik

Potassium

0.14 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	388.89 kcal	-
Energy (kJ)	-	1858.33 kj	-
Protein	-	55.56 g	-
Carbohydrates	-	27.78 g	-
Sugars	-	5.56 g	-
Fat	-	8.33 g	-
Saturated fat	-	1.39 g	-
Fiber	-	16.67 g	-
Salt	-	2.64 g	-
Sodium	-	1.06 mg	-
Calcium	-	0.19 mg	-
Iron	-	0.02 mg	-
Potassium	-	0.14 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (55.6 g), tłuszczów (8.3 g) oraz błonnika (16.7 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 5.6 g Błonnik spowalniający: 16.7 g