1 zdjęcie

Bun size smoked sausage

Brand EN

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	340 KCAL	Białko	11.32g
Tłuszcze	30.19g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Bun size smoked sausage

340 kcal B: 11.3g T: 30.2g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

340 kcal

Białko

11.3g

Tłuszcze

30.2g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Bun size smoked sausage

340 kcal B: 11.3g T: 30.2g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 13 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

340 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1423 kj

Składnik

Protein

11.32 g

Składnik

Carbohydrates

3.77 g

Składnik

Sugars

1.89 g

Składnik

Fat

30.19 g

Składnik

Saturated fat

11.32 g

Składnik

Salt

2.6 g

Składnik

Sodium

1.04 mg

Składnik

Cholesterol

0.07 mg

Składnik

Calcium

0.04 mg

Składnik

Iron

0 mg

Składnik

Potassium

0.53 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	340 kcal	-
Energy (kJ)	-	1423 kj	-
Protein	-	11.32 g	-
Carbohydrates	-	3.77 g	-
Sugars	-	1.89 g	-
Fat	-	30.19 g	-
Saturated fat	-	11.32 g	-
Salt	-	2.6 g	-
Sodium	-	1.04 mg	-
Cholesterol	-	0.07 mg	-
Calcium	-	0.04 mg	-
Iron	-	0 mg	-
Potassium	-	0.53 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (11.3 g), tłuszczów (30.2 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 1.9 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Pork, water, beef, corn syrup, contains 2% or less: salt, potassium lactate, flavorings, dextrose, sodium phosphates, monosodium glutamate, sodium diacetate, ascorbic acid (vitamin c), sodium nitrite.