Buffalo style chicken pasta salad, buffalo style chicken

1 zdjęcie

Strona główna
Buffalo style chicken pasta salad, buffalo style chicken

Buffalo style chicken pasta salad, buffalo style chicken

Brand EN

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	248 KCAL	Białko	9.92g
Tłuszcze	19.83g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Buffalo style chicken pasta salad, buffalo style chicken

248 kcal B: 9.9g T: 19.8g W: 0g 0.8g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

248 kcal

Białko

9.9g

Tłuszcze

19.8g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Buffalo style chicken pasta salad, buffalo style chicken

248 kcal B: 9.9g T: 19.8g W: 0g 0.8g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 13 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

248 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1038 kj

Składnik

Protein

9.92 g

Składnik

Carbohydrates

13.22 g

Składnik

Sugars

2.48 g

Składnik

Fat

19.83 g

Składnik

Saturated fat

3.31 g

Składnik

Fiber

0.8 g

Składnik

Salt

0.46 g

Składnik

Sodium

0.18 mg

Składnik

Cholesterol

0.02 mg

Składnik

Calcium

0.03 mg

Składnik

Iron

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	248 kcal	-
Energy (kJ)	-	1038 kj	-
Protein	-	9.92 g	-
Carbohydrates	-	13.22 g	-
Sugars	-	2.48 g	-
Fat	-	19.83 g	-
Saturated fat	-	3.31 g	-
Fiber	-	0.8 g	-
Salt	-	0.46 g	-
Sodium	-	0.18 mg	-
Cholesterol	-	0.02 mg	-
Calcium	-	0.03 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (9.9 g), tłuszczów (19.8 g) oraz błonnika (0.8 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 2.5 g Błonnik spowalniający: 0.8 g

Składniki

Radiatore pasta (semolina [wheat], niacin, iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), mayonnaise (soybean oil, water, egg yolks, distilled vinegar, salt, sugar, spice, lemon juice concentrate, natural flavor, oleoresin paprika), hot sauce (aged cayenne red peppers, distilled vinegar, water, salt, garlic powder), cooked white meat chicken, canola oil, sour cream (cultured pasteurized light cream, nonfat milk, enzyme), carrots, celery, blue cheese crumbles (blue cheese [pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes], natamycin to protect flavor), distilled vinegar, red peppers, spices, honey, sugar, mustard (water, mustard seed, vinegar, salt, citric acid, potassium metabisulate [as preservative]), maltodextrin, sea salt, cultured sugar, dried yeast, yeast extract, autolyzed yeast, onion powder, paprika, annatto (soybean oil, annatto extract), garlic powder, nisin preparation (nisin, salt).